Kim Chabert
Morten Kjær Christensen
Træning for hold 3, sommer & efterår 2020 – klik her
På små skærme kan du slide/trække tabel fra side til side.
| Trænere | MANDAG Kl. 18.00 | ONSDAG Kl. 18.00 | FREDAG Kl. 16.30 | SØNDAG Kl. 09.00 | |
| GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | Strandparken | ||
| Hold 3 | Kim
Morten |
Maratonprogram* | Løbetræning 11,5 – 12 km | Kl. 16.30, 12 km | Løbetræning 11,5 – 12 km |
| 5.30 m/km | Tempo 5.15 m/km | 5.15 m/km | Tempo ca. 5.15 m/km | ||
| Temposkift
5.00-5.15 m/km |
Interval | Tempoløb | Interval |
