Hovedmenu:
Greve Trim Motionsklub - Hvem er vi ?
Præsentation
Historie
Opstart i august 1975 som Greve Motion og Kondi. Det startede i en grundejerforening med løb og boldspil, ideen var med frivillig hjælp at arbejde med disse ting uden at gå idrætsforeningen i bedene. Det skulle være en ikke præstationsbestemt og uforpligtende motionering, således at man bare møder op og træner ud fra egen målsætning. Klubben blev startet af Birger Herrmann, som forestod klubbens aktiviteter indtil 1985, som sagt med løbetræning og fodbold, og så senere med gymnastik inde i billedet. Klubben ændrede senere status og gik med på Trim-ideen, efter henvendelse fra Danmarks Trim komite som var startet op i 1972, og har i perioden op til 2002 hvor komiteen blev nedlagt, trukket på dennes kurser og tilbud m.m.Træningen var i starten målrettet mod 2 løb, Sydkystløbet om foråret og Eremitageløbet.
Organisering
Vi var ikke etableret som forening med medlemmer, generalforsamling m.m., men som en ”uorganiseret organiseret” motionsklub med en løs struktur indtil 2005, hvor foreningen Greve Trim Motionsklub blev stiftet pr. 1. september.Tidligere tegnede trænerne sig som en bestyrelse, og det var også i denne gruppe beslutningerne blev taget ligesom træneruddannelse og opfølgning af do. foregik i Danmarks Trim komites regi.
Som forening er Greve Trim Motionsklub blevet medlem under DAF - Dansk Atletik Forbund og derigennem også DIF - Dansk Idræts Forbund, DGI - Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger Roskilde Amt, DCU-motion - Dansk Cykel Union og DRU - Dansk Rulleskøjte Union.Greve Trim Motionsklub fejrede 25 års jubilæum efteråret 2000, med jubilæumsreception og fest, og nåede 30 år som græsrodsbevægelse.
Platform
Greve kommune har ca. 48000 indbyggere, og et rimelig stort udbud af idrætsmuligheder via bl.a. 3 idrætsforeninger med alt inden for sport. Motionsløbetræning har også et større udbud på forskellige niveauer, fra atletikforeninger til små gruppedannelser hvor f.eks. naboer/kolleger løber sammen. På vores niveau er der Hjerteforeningens Motionsklub, Karlslunde Trim, Greve Motionsforening, Tune Trim og så Greve Trim Motionsklub, dvs. motions-træning er dækket godt ind.
Vores brugere er primært i aldersgruppen 35-40-45-50-55 år, med hovedgruppen omkring 45 år, hvilket nok er generelt for vores aktiviteter.
Aktivitet
Vi er nu en bestyrelse på 7 personer, med en leder med ansvar for hver aktivitet, samt trænere til den daglige afvikling af løbetræningen, mandage, onsdage og søndage. Normal træning er opdelt i 6 hold, hvor holdene der løber længst løber 12 km., dernæst et hold på henholdsvis 11 km., 10 km., 8 km., 7 km. og et 4-5 km hold, der starter som begynderhold i marts og september. Der løbes ca. 1 time efter en fælles opvarmning af trænerne på skift efter en fast turnus. Ruterne er fra Grevehallen henholdsvis en sommerrute og en vinterrute, og fra Hundigeparken fast året rundt.
Ruterne er principielt lagt således at udgangsruten og slutruten er den samme for alle holdene, og flere hold mødes midtvejs under træningen. Efter løbet sørger trænerne for at alle får afjogget eller strukket godt igennem. Selve træningsprogrammet tilrettelægges individuelt af trænerne. Træningen var tidligere målrettet mod specielle motinsløb, f.eks. Sydkystløbet og Eremitageløbet, men efterhånden hvor udbudet af motionsløb er blevet meget stort, er dette ikke udpræget muligt, og træningen kører nogenlunde ens hele året. Deltagerantallet på træningsdage er i gennemsnit ca. 80-100.
Vi kører også et gymnastikprogram i vintersæsonen, med et blandet program indeholdende bl.a. styrketræning og work-out. Deltagerantallet til gymnastik er op til 80 pr. sæson. Cykel-trim, hvor der tirsdage i sommertiden køres på planlagte ture på ca. 2 timer, delt på flere hold. Cykel-trim er en aktivitet med udviklingsmuligheder p.g.a. evt løbeskader og så de mange tilbud på motionscykelløb Rulle-trim (rulleskøjtetræning) startede foråret '98, og er blevet positivt modtaget, og nu en fast Greve Trim motionsaktivitet. Powerwalking startede op april 2001, med en introduktionsdag og efterfølgende fast træning onsdage og søndage, og er nu nået op på et deltagertal omkring 80-90 deltagere hver gang.
Stavgang - nordicwalk - er det sidste tiltag og jvf. tidens trend meget populærtVidere er der altid åbenhed for mulige nye "trim" relaterende tiltag.
Arrangementer
Greve Trims største arrangement er Sydkystløbet der afvikles ca. første søndag i juni, eller sidste i maj måned. Løbet blev i 2005 det 30., og dermed en udpræget Greve tradition.
Strandparkløbet startede vi op i 1987, kort efter at Strandparken indgik som nyt træningsområde for os, og er siden blevet et populært terræn for flere af vore aktiviteter. Vi har tidligere afholdt orienteringsløb om foråret, men har nu den sidste søndag før jul, et Jule-O-løb i Hundige Strandpark, med lidt julehygge i form af servering af gløgg og æbleskiver.
Sydkystmaraton er sidste skud i løbsarrangementer, startede som et halvmaraton, men er fra 2007 også helmaratonEt week-end ophold har i perioden 1987 til 2004 været arrangeret på Greve kommunes lejrskole Hulemosegård. En tradition med aktiviteter i skov og ved strand, evt. lidt oplysende indslag, et natorienteringsløb og socialt samvær - arrangementet har dog ikke været afviklet de sidste år. Vi har afholdt mange motionsrelaterede foredrag bl.a. om sportsskader, træning og kost, samt for cykel interesserede et kursus i vedligeholdelse af cyklen, for rulleskøjteløbere instruktioner m.m. Der er faste planer om årlige foredrag i skadeforebyggelse, kost, ernæring, træningsprogrammer og evt. udstyr.
Social aktivitet
Ud over det sportslige islæt prioriterer vi ved alle aktiviteter et stærkt socialt islæt, bl. a. har vi udskænkning af energidrik/væske eller the efter træningen om søndagen, hvilket gør at der bliver sludret og kontaktet en del. Ligeledes er opvarmningen før løbetræningen socialt præget.
Et vigtigt socialt arrangement er også den årlige julefest, hvor der blev hædret en årets Greve-Trimmer - dette er sat i bero foreløbig.
Den første løbe-onsdag efter nytår mødes vi ved en nytårskur, og ønsker hinanden godt nytår. En spontan aktivitet er fællesture til f.eks. maratonløb i udlandet og andre løbsarrangementer.
Promotion
Vi promoter os i dag som Greve Trim Motionsklub, når vi henvender os til aviser og andet officielt. Vi har ikke noget klubblad, men der udgives jævnligt en Greve-Trim Info på hjemmesiden med aktuelle emner, hvor alle aktiviteter er nævnt samt opdateringer med bl. a. løbsresultater og andre "hurtige" opdateringer af infoen.
Der også oprettet nyhedsmail, hvor man kan tilmelde sig og få aktuelle informationer m.m. Promotion af vore løb sker ved udsendelse af personlige invitationer, via hjemmesiden og gennem artikel i lokalavis. Endvidere udarbejdes en årlig Greve Trim Aktivitetskalender, med arrangementers dato og tid, af interesse for vore motionister. Mund til mund metoden er en meget vigtig faktor for os, men vi kunne godt ønske flere promotionmuligheder.
Økonomi
For medlemmer er træningen gratis, kun for gymnastik betales der specielt gebyr. Fra Greve kommune får vi et mindre årligt tilskud under 5% puljen, men udgifterne dækkes videre af indtægter fra gymnastikken og vore løbsarrangementer.
Se Greve Trims vedtægter
Ole Nysom
24.02.06