Nikki Bertelsen
Thomas Hansen
Thomas Elsgaard
På små skærme kan du slide/trække tabel fra side til side.
| Trænere | MANDAG Kl. 17.30 | ONSDAG Kl. 18.00 | FREDAG Kl. 16.30 | SØNDAG Kl. 09.00 | |
| GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | Strandparken – Klithuse | ||
| Hold 4 | Nikki | Maratonprogram | Løbetræning 10,5 – 11 km | 9 km tempoløb | Løbetræning 10,5 – 11 km |
| Thomas | Tempo ca. 5.45-6.00 m/km | Tempo ca. 5.30 m/km | Tempo ca. 5.30 m/km | ||
| Thomas | Interval | Interval |
