Til dig som har prøvet løb og er i stand til at løbe 1 km i roligt tempo:
Greve Trim har hold 10 som er for let øvede løbere. Her er du velkommen hvis du vil prøve løb sammen med andre. Det forventes at du har kondition til at kunne lunte min. 1 km.
Holdet vil som et udgangspunkt løbe ca. 5 – 5,5 km i tempo 7.00-7.15 alt afhængig af holdets sammensætning på dagen.
På små skærme kan du slide/trække tabel fra side til side.
Trænere | ONSDAG Kl. 18.00 | SØNDAG Kl. 09.00 | |||
GreveIdrætsCenter | Strandparken – Klithuse | ||||
Hold 10 | Peter
Peter |
Løbetræning 5 – 5,5 km | Løbetræning 5 – 5,5 km | ||
Tempo 7.00-7.15 m/km | Tempo 7.00-7.15 m/km | ||||
Interval | Interval | ||||
Pauser indlagt | Pauser indlagt |