Greve trim Powerwalking/energigang
Træning søndag:
Powerwalk starter fra toiletbygningerne kl. 8.55 i Hundige Strandpark for enden af Hundige Havnevej og til venstre. Fri parkering.
Træning onsdag:
Greve Hallen, Lillevangsvej 88. Mødested: ved hovedindgang til hallen kl. 17.55.
Holdopdeling:
ca. 8 km
ca. 7 km
ca. 6 km
Alle hold og dage ca. 1 times powerwalking
Greve Trim Motionsklub tilbyder et 8 ugers opstartskursus for powerwalkere 2 gange om året (forår og efterår) – vi starter helt blødt ud og øger tempo og distance gang for gang.
Den første gang vil vi kort fortælle om Greve Trim samt give gode råd om sko, påklædning og træningen generelt.
Herefter bevæger vi os ud på 1. træningstur, så mød op i træningstøj og fodtøj der er egnet til motion.
Når de første 8 uger er overstået er der mulighed for at træne sig videre op på 7 km.
Et typisk opstarts program for de 8 uger kan ses her
Læs mere og tilmeld dig begyndertræning gratis her
Lisbeth Jensen
Kim Odgaard
Helle Booth Meyer
Charlotte Hofman
Lene Pejø
Flemming Molin
Bente Nielsen
