Så lidt løb som muligt på asfalt, men så meget løb som muligt på strand, i klitter og alle andre steder end asfalt
På små skærme kan du slide/trække tabel fra side til side.
| Træner | LØRDAG Kl. 9.00 | ||
| Strandparken – Klithuse eller Badehotellet – Se facebook for mødested | |||
| Trail løb | Diana
Klaus |
Trail løb 8-10 km | |
| Tempo 6.15 m/km | |||
| Varighed ca. 1 time |